Жить, не болея - это реальность?

Фото: www.wetlkrai.ru

Многочисленные исследования говорят о том, что в последние  десятилетия все меньше и меньше становится на планете людей, абсолютно приспособленных к ритму современной жизни, имеющих надежные механизмы саморегуляции. И многим кажется - ситуация  не управляема: «Все прогрессы реакционны, если рушится человек». На самом деле не так уж она безнадежна. Существует одно золотое правило, которое необходимо знать всем: стрессовые нагрузки не должны быть постоянными. Если за умственным, физическим, психологическим напряжением следует релаксация (расслабление), механизм саморегулирования, заложенный в любом из нас, действует безотказно, восстанавливая все органы и системы. А значит, дело за малым - помочь себе! И чаще всего для этого не нужны денежные затраты.
Достаточно понять - каждый из нас способен прожить до 100 лет.
И здоровый образ жизни - важнейшее из слагаемых долголетия. За этим понятием стоят, в первую очередь, физкультура и спорт, добровольный отказ от вредных привычек: табака, наркотиков, чрезмерного пристрастия к алкоголю; внимание к собственному питанию. «Спортивный» стиль жизни должен стать своего рода «модой» для людей всех возрастов.
Жить и не болеть, конечно, поможет и медицина. Особенно медицина профилактическая - восстановить разрушенное здоровье гораздо сложнее, чем сохранить данное от природы. Речь прежде всего  о  диспансеризации.
В 2014 году диспансеризацию и профосмотры в поликлиниках    Шарьинской окружной больницы прошли 4 042 ребенка и почти 6 тысяч взрослых. У 515-ти из них заболевания выявлены впервые. Всем назначено лечение. Многим даны рекомендации по изменению образа жизни - на гораздо более здоровый. Без этого даже самая передовая медицина окажется бессильной. Хотя возможности ее сегодня доступны и для нашей «глубинки».
2015 год объявлен в России годом борьбы с сердечно-сосудистыми болезнями. Для Шарьи эта «тема» давно является одной из главных. Вдумайтесь, за  последние 3-4 года 156 пациентов окружной больницы  проконсультировано кардиохирургами Российского кардиологического научно-производственного комплекса Министерства здравоохранения РФ, Национального медико-хирургического центра имени Пирогова, института сердечно-сосудистой  хирургии имени Бакулева и специалистами вновь открытого при Костромской  областной клинической больнице регионального сосудистого центра (центр внесен в список учреждений здравоохранения, оказывающих высокотехнологичную медицинскую помощь).  
Аортокоронарное шунтирование проведено 9-ти нашим больным, коронорография - 123-м, стентирование коронарных артерий - 28-ми, радиочастотная абляция сердца -15-ти человекам, операции по поводу пороков сердца сделаны 12-ти пациентам, имплантированы электростимуляторы - 22-м. А одному шарьинцу в 2013-м году произведена сложнейшая операция по пересадке сердца, которую он перенес успешно.
Сердце - один из совершеннейших органов человеческого тела. «Мотором» его называют за удивительные качества - фантастическую мощность, редчайшую неутомимость и способность «приспосабливаться» к внешней среде. Именно от работы сердца во многом зависит наше здоровье. Но быть здоровым - человека заставить нельзя. Каждому из нас надо этого захотеть!  И прожить долгую, активную, интересную жизнь.
* * *
Чтобы напомнить горожанам и всем пациентам окружной больницы о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, 7 апреля - в рамках Всемирного Дня здоровья - в фойе городской поликлиники была организована своеобразная акция. Всем желающим медицинские работники измеряли артериальное давление, определяли индекс массы тела, давали рекомендации по здоровому и рациональному питанию. Многие такой возможностью воспользовались охотно.
В.А. Почтоев,
главный врач ОГБУЗ
«Шарьинская окружная больница»

Twitter Нравится SocButtons v1.5
 
По теме
1 - Издательский дом Ветлужский край В период с 9 по 17 июня за медицинской помощью  в Шарьинскую окружную больницу Костромской области обратились по поводу присасывания клещей 17 человек, из них четверо детей.
20.06.2018
  С 11 по 17 июня 2018 года с укусами клещами  в Костромской области обратились 625 человек, из них 165 детей, что на 6% ниже  по сравнению с предыдущей неделей.
20.06.2018
 
«О реализации эпизоотического мониторинга на территориях Костромской и Ивановской областей» Одним из направлений деятельности Управления Россельхознадзора по Костромской и Ивановской областей является поддержание эпиз
19.06.2018
1 - Издательский дом Ветлужский край В период с 9 по 17 июня за медицинской помощью  в Шарьинскую окружную больницу Костромской области обратились по поводу присасывания клещей 17 человек, из них четверо детей.
20.06.2018 Издательский дом Ветлужский край
  С 11 по 17 июня 2018 года с укусами клещами  в Костромской области обратились 625 человек, из них 165 детей, что на 6% ниже  по сравнению с предыдущей неделей.
20.06.2018 Роспотребнадзор
Оказание помощи ребятам, больным сахарным диабетом, обсуждалось на встрече в администрации Костромской области.
07.06.2018 Газета Сельская новь
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Ko44.Ru Причина пожара выясняется. Сегодня в Заволжье сгорели две машины. Пожар произошел около трех часов ночи в микрорайоне Венеция, сообщает ГУ МЧС по региону.
20.06.2018 Ko44.Ru
Судом города Костромы с участием государственного обвинителя прокуратуры города рассмотрено уголовное дело в отношении 27 – летнего местного жителя.
20.06.2018 Прокуратура Костромской области
Все произошло в пьяном угаре. На улице Монтажников в Ветлужском Костромской области  женщина нанесла смертельный удар ножом в грудь своему также нетрезвому сожителю.
09.06.2018 Издательский дом Ветлужский край
Грабителями оказались женщины. Одна  из них открыто на улице похитила телефон у пьяного мужчины.
09.06.2018 Издательский дом Ветлужский край
Юные костромичи принимают участие в летнем фестивале детского творчества «Территория талантов» - Администрация г. Кострома Комитет образования, культуры, спорта и работы с молодёжью Администрации города Костромы и детско-юношеский центр «АРС» проводит  летний фестиваль детского творчества «Территория талантов».
20.06.2018 Администрация г. Кострома
Фестиваль творчества, посвященный памяти Народного артиста СССР, уроженца города Чухломы Костромской области Михаила Пуговкина, пройдет 14 и 15 июля.
19.06.2018 Газета Сельская новь
  Нынешним летом памятники архитектуры древнего города и страницы истории Галича изобразят на своих работах участники пленэрно-выставочного проекта «Русская Атлантида».
20.06.2018 Газета Костромские ведомости
IMG_7786 - МЧС Сегодня прошёл третий день соревновательных состязаний юных спасателей. На акватории реки Волга разгорелась не шуточная борьба, ведь кроме соперников здесь ребятам приходилось бороться ещё и с волнами.
20.06.2018 МЧС
Победа во II всероссийском конкурсе медиапроектов «Страна Читалия – 2018» - Администрация г. Кострома Победу во II всероссийском конкурсе медиапроектов «Страна Читалия – 2018» в возрастной категории «Знаю, что читать!» одержали девятиклассники Гимназии № 28 города Костромы.
20.06.2018 Администрация г. Кострома
  Так называется спортивный футбольный отряд «Футбольная академия», который действует уже несколько лет в летнее время на площадках детско-юношеского центра «Ровесник».
15.06.2018 Газета Костромские ведомости
Метеопредупреждение - Управление региональной безопасности По данным Костромского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды днем и вечером 20 июня с сохранение ночью и утром 21 июня в Костроме и местами по области ожидается западный,
20.06.2018 Управление региональной безопасности
Беспечность в воде ведет к трагедии - Администрация Костромской области Департамент региональной безопасности Костромской области и Главное управление МЧС России по Костромской области напоминает жителям региона о необходимости неукоснительно соблюдать правила безопасного поведения на водных
20.06.2018 Администрация Костромской области
Фото: из открытых источников 21 июня 2018 года в период с 10 часов до 16 часов энергетики планируют временное ограничение электроснабжения в поселке Островское в связи с плановым ремонтом на улицах Маяковского и Комсомольская.
21.06.2018 SMINEWS в Островском
Фото: из открытых источников Сегодня, 20 июня во второй половине дня в результате шквалистого ветра в нескольких населенных пунктов Островского района, Костромской области произошли отключения энергоснабжения.
20.06.2018 SMINEWS в Островском