Новости города БезФормата.Ru
Шарья
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как распознать и что делать

4w - Издательский дом Ветлужский край
Фото: www.wetlkrai.ru

Рассказывает врач-травматолог Шарьинской окружной больницы Ольга Борисовна Чечурова:
-Наверное, все со школьной скамьи помнят: если на морозе нос, щека, палец, любая часть тела побелели – у нас неприятности. Холод вызвал спазм сосудов, кровь к обмороженному участку не поступает, и если вовремя не принять меры, могут начаться изменения в тканях. В тяжелых случаях – необратимые.
Со школы мы помним и еще одно правило: пораженное место нужно растереть. И вот здесь – внимание - большинство напрочь забывают очень важный момент: аккуратно. Нужно легонько массировать поврежденный участок или отогревать теплыми руками – но никаких яростных растираний грубыми рукавицами и тем более снегом. Так можно и кожу содрать и повредить хрупкие капиляры. Отогревать нужно постепенно и медленно, чтобы не спровоцировать осложнений. В идеале нужно срочно уходить с улицы в теплое помещение. Только не надо сразу хвататься за батарею или окунать ноги в тазик с кипятком – вы же не хотите вдобавок к обморожению получить ожог?

Можно и избежать обморожения, если соблюдать нехитрые правила:
Одевайтесь по сезону. Вот банально, да? Тем не менее, мы часто именно этим правилом пренебрегаем – то ли из-за соображений удобства, то ли в угоду моде: дрожи, а форс держи – говорили бабушки, знакомо, правда? Ну да, в машине не удобно в объемном пуховике, но не забывайте: в прогретом автомобиле его можно будет снять, а теплые ботинки на толстой подошве в мороз обязательно помогут, если машина вдруг сломается. И тогда о своем легкомыслии не придется горько сожалеть.
Выпил – не выходи. Еще одна банальность, которую можно было бы и не писать, если бы ежегодно в больницы не попадали те, кто об этом правиле позабыл. Алкоголь создает иллюзию: вам кажется, что тепло, тогда как на самом деле организм стремительно охлаждается. И маловероятно, что вы сможете «поймать» момент, когда ситуация выйдет из-под контроля.
Курение – запрещено. И еще одна вредная привычка под запретом. Заядлые курильщики на это только рукой махнут, и все же. Периферийное кровообращение  под воздействием никотина нарушается, возникает спазм мельчайших сосудов, и ваши руки-ноги замерзают куда быстрее, даже при незначительном морозе.
Свобода. Тесная обувь и одежда – верный способ нарушить кровообращение. Последствия, наверное, объяснять не нужно? Одеваться «как капуста», собираясь на прогулку, - очень правильная идея. В таких случаях между вещами сохраняется воздушная прослойка, которая послужит дополнительной теплоизоляцией.
Рукавицы, шапка, шарф. Стандартный набор для каждого в морозные деньки. Сложно объяснить это подросткам. Но сегодня можно подобрать модные и стильные аксессуары – и не рисковать своим здоровьем.
Двигайтесь! Находясь на улице зимой, не стойте подолгу на одном месте. Чувствуете, что начинаете замерзать, – притопывайте, машите руками, прыгайте, да хоть приседайте или танцуйте. Скажете, окружающие не поймут? Здоровье дороже мнения окружающих. Планируете зимний отдых – сделайте его активным: играйте в снежки, катайтесь на лыжах или коньках, стройте снежные крепости – двигайтесь!
Избегайте металлических предметов. Металл быстро охлаждается, поэтому бижутерия в мороз может стать причиной обморожения – помните об этом. И не хватайте металлические поручни голыми руками – можно получить травму.
Прячьтесь от ветра. Даже если мороз не так уж велик, ветер может привести к обморожению.
И еще. Самое важное, наверное. Пожалуйста, будьте внимательны не только к себе, но и к тем, кто находится рядом. Далеко не всегда человек может сам заметить обморожение. Ваш сосед по автобусной остановке, скорее всего, не чувствует, что у него побелела щека – скажите ему об этом, и он отделается лишь незначительными неприятными ощущениями. А упавший на улице человек и не обязательно «в стельку» пьян, а даже если так, то это не причина оставить его замерзать на улице. Вызовите «скорую».
Будьте внимательны, и тогда зима не оставит о себе неприятных воспоминаний.

6 3 - Северная правда       На очистных сооружениях вышел их строя насос      Проблемы с водоснабжением возникли еще утром во многих крупных микрорайонах Костромы.
19.01.2018 Северная правда
Костромская область получит грант  Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации - Администрация Костромской областиВ 2018 году на средства гранта Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в Костроме планируется создать группу медицинской реабилитации детей с нарушениями развития от рождения до трех лет.
19.01.2018 Администрация Костромской области
С 1 февраля снимаются ограничения для большегрузного транспорта при движении по мосту через Волгу - Администрация г. КостромаС 1 февраля движение по мосту через реку Волгу всех грузовых транспортных средств (в том числе массой свыше 8 тонн) будет разрешено без ограничений по времени во всех направлениях.
19.01.2018 Администрация г. Кострома
«Звездный дуэт» на Судиславской сцене - Сельская ЖизньВ судиславском Доме народного творчества и досуга состоялся межрайонный конкурс «Звездный дуэт».
19.01.2018 Сельская Жизнь
В Костромской области начался капитальный ремонт судиславского участка федеральной трассы Кострома – Шарья - ГТРК КостромаЭто один из самых оживлённых её отрезков. Вологодским дорожникам предстоит практически полностью перестроить дорогу – после ремонта изменится даже схема движения.
19.01.2018 ГТРК Кострома
Костромские акробаты стали призёрами Первенства ЦФО по спортивной гимнастике - ГТРК КостромаНаши спортсмены доказали всей центральной России, что могут конкурировать с самыми опытными соперниками.
19.01.2018 ГТРК Кострома
Многодетная семья  в наши дни не редкость - Газета Островские вестиРождение ребенка в семье — это всегда счастье. Маленький человек становится центром внимания, любви и заботы всех родных и близких.
19.01.2018 Газета Островские вести
Матлин Богдан - УМВД Костромской областиСотрудники управления уголовного розыска УМВД России по Костромской области разыскивают потерпевших от действий группы злоумышленников,
19.01.2018 УМВД Костромской области
В костромской школе наказали педагога, спасшего ребенка от падения шкафа - Ko44.RuИнцидент произошел в летнем пришкольном лагере. В Костроме с педагога школы №21 снимут выговор за причинение вреда ребенку.
19.01.2018 Ko44.Ru
1 18 - Северная правда
В Нерехте нашли пропавший полгода назад велосипед
    Чтобы скрыть свои следы, похититель сбежал в соседний регион       Костромские стражи порядка разыскали велосипед, похищенный летом 2017-го в Нерехте.
Северная правда
1 10 - Северная правда
Костромского ювелира «развели» на 150 тысяч рублей
    Мужчина решил сэкономить на оборудовании и попал в сети мошенников      Снова мошенничество в интернете, и в этот раз — по-крупному.
Северная правда
0004 - Северная правда
Садиться за руль трезвым кадыйца не научила даже судимость
    Теперь мужчина может лишиться свободы на два года      Полицейские Кадыйского района привлекут к уголовной ответственности водителя, севшего за руль в пьяном виде не раз.
Северная правда
«Звездный дуэт» на Судиславской сцене - Сельская ЖизньВ судиславском Доме народного творчества и досуга состоялся межрайонный конкурс «Звездный дуэт».
19.01.2018 Сельская Жизнь
3 - АдминистрацияВ номинации «Инструментальная музыка» (соло) Любовь Соколова награждена Дипломом Лауреата I степени, Анастасия Дмитриева – Дипломом I степени (кл.
19.01.2018 Администрация
Нажмите для увеличения - Администрация г. Кострома19 января в 11.00 в  культурном центре «Россия» ДЮЦ «АРС состоялся благотворительный концерт Камерного хора любителей пения «Созвучие»,  г. Санкт-Петербург.
19.01.2018 Администрация г. Кострома
3w - Издательский дом Ветлужский край
Искорки благодати Божьей
17 января в Шарье прозвучал последний, самый яркий аккорд в цикле мероприятий, связанных с конкурсом-фестивалем  «Вифлеемская звезда» Фестиваль проходит в Костромской области в 13-й раз.
Издательский дом Ветлужский край
5 1 - Северная правда
Костромичи могут подарить ветерану или многодетной семье билеты на концерт
       Благотворительная акция стартовала в областном центре        В роли организатора акции выступило муниципальное учреждение культуры «Возрождение».
Северная правда
4 5 - Северная правда
Молодые костромичи могут показать свой режиссерский талант
       Им предлагают принять участие в конкурсе молодежных постановок        В этом году отмечают 150-летие со дня рождения Максима Горького.
Северная правда
Костромские акробаты стали призёрами Первенства ЦФО по спортивной гимнастике - ГТРК КостромаНаши спортсмены доказали всей центральной России, что могут конкурировать с самыми опытными соперниками.
19.01.2018 ГТРК Кострома
Костромичей приглашают сдать нормы ГТО по бегу на лыжах - Администрация г. КостромаМуниципальный центр тестирования приглашает всех желающих 20 января в 10 часов на выполнение нормативов ВФСК ГТО по бегу на лыжах и передвижению на лыжах на 2, 3, и 5 километров.
18.01.2018 Администрация г. Кострома
К началу третьей четверти, самой большой четверти учебного года, областная детская библиотека им.
19.01.2018 Департамент культуры
Шестой рождественский - Газета Сельская новь
Шестой рождественский
Шестой межрайонный детский Рождественский турнир на призы предпринимателей Антроповского района Костромской области принял юных шахматистов из 3-х муниципалитетов.
Газета Сельская новь
foto kollajz - Издательский дом Ветлужский край
И это все о нем...
Кто-то  вспоминает, как он своеобразно  выполнял нападающий удар в волейболе и подарил увлечение этой  игрой  на всю жизнь.
Издательский дом Ветлужский край
4 6 - Северная правда
Костромские легкоатлеты завоевали 24 медали в Ярославле
       Здесь завершился чемпионат Северо-Западного Федерального округа        Легкоатлеты Костромской области заняли четвёртое место в командном зачёте на Чемпионате первенстве Северо-Западного Федеральног
Северная правда
6 3 - Северная правда       На очистных сооружениях вышел их строя насос      Проблемы с водоснабжением возникли еще утром во многих крупных микрорайонах Костромы.
19.01.2018 Северная правда
Костромская область получит грант  Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации - Администрация Костромской областиВ 2018 году на средства гранта Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в Костроме планируется создать группу медицинской реабилитации детей с нарушениями развития от рождения до трех лет.
19.01.2018 Администрация Костромской области
С 1 февраля снимаются ограничения для большегрузного транспорта при движении по мосту через Волгу - Администрация г. КостромаС 1 февраля движение по мосту через реку Волгу всех грузовых транспортных средств (в том числе массой свыше 8 тонн) будет разрешено без ограничений по времени во всех направлениях.
19.01.2018 Администрация г. Кострома
«Звездный дуэт» на Судиславской сцене - Сельская ЖизньВ судиславском Доме народного творчества и досуга состоялся межрайонный конкурс «Звездный дуэт».
19.01.2018 Сельская Жизнь
В Костромской области начался капитальный ремонт судиславского участка федеральной трассы Кострома – Шарья - ГТРК КостромаЭто один из самых оживлённых её отрезков. Вологодским дорожникам предстоит практически полностью перестроить дорогу – после ремонта изменится даже схема движения.
19.01.2018 ГТРК Кострома